Helse og sport
Helse og sport handler om trening, fysisk og psykisk helse, restitusjon og vaner som påvirker hverdagen. I denne kategorien finner du artikler om styrketrening, kondisjon, kosthold, søvn, skader og forebygging, samt oppfølging av aktuelle temaer innen idrett og aktivitet. Innholdet er rettet mot lesere…
7 artikler
Helse og sport
10 bøker om medisin, anatomi og helse
Ti bøker om medisin, anatomi, aktivitet, kosthold, terapi og endometriose – med tydelig skille mellom lærebøker og populær helseveiledning.
Les mer
Helse og sport
9 bøker om sykepleie, dokumentasjon og helseteknologi
Ni bøker om sykepleieforskning, dokumentasjon og helseteknologi – med tydelig profesjonsgrense og krav til norsk journalregelverk.
Les mer
Helse og sport
10 treningsbøker om løping, styrke og mobilitet
Ti treningsbøker om løping, gange, styrke, mobilitet og utetrening – velg etter nivå, mål, øvelsesforklaring, progresjon og helse.
Les mer
Helse og sport
10 bøker om vintersport, trening og skredkunnskap
Ti bøker om langrenn, alpint, hockey, trening, skihistorie og skredkunnskap – velg etter aktivitet, nivå, aktualitet og sikkerhetsbehov.
Les mer
Helse og sport
10 bøker om fotball, golf, baseball og racketsport
Ti bøker om fotball, golf, baseball, basketball og tennis – velg mellom biografi, ledelse, klubbhistorie, baner, samfunn og visuell sportskultur.
Les mer
Helse og sport
10 bøker om sykdom, sorg og livet etter tap
Ti bøker om rus, fordøyelse, funksjonsvariasjon, dødsfall, overgrep og sorg – med tydelig skille mellom helseopplysning og personlig erfaring.
Les mer
Helse og sport
10 kostholdsbøker – fra matvaner til trenddietter
Ti bøker om matvaner, familiemat, veganisme og vektnedgang. Se hva som er praktisk oppskrift, trenddiett eller helseråd som krever oppfølging.
Les mer