Tyngre Vassleprotein

Myse kan sies å være kongen av protein og mer spesifikt proteinpulver. Fordelene er mange. Myseprotein kommer fra melk, melkeprotein. Myse, eller whey protein som det kalles på engelsk, har utmerket proteinkvalitet og høy biologisk verdi. Myseprotein som kosttilskudd øker raskt nivåene av aminosyrer i blodet og er derfor perfekt som protein etter trening.