<p>Spiralisert treningsdagbok med kartongomslag i grått betong-design</p><p>Treningsdagboken som følger deg i et aktivt halvår(26 uker)</p><ul><li>Sort preg foran og sort spiral</li><li>6 gjentagende sider for egne treningsnotater</li><li>Udatert, begynn når det passer deg</li><li>Skriv ned dine langsiktige mål og hvordan du skal nå dem</li><li>Ukentlig: Sett plan for uken, logg treningen, se utviklingen og oppsummer</li><li>90 g papir</li><li>80 blad(160 sider)</li><li>FSC®</li><li>Format: A5</li></ul>