Trening av Bent R. Rønnestad, Espen Tønnessen

675,-

Kjøp

<p>Boka <em>Trening </em>beskriver den målrettede og krevende trenings- og utviklingsprosessen for barn og ungdom som har en drøm om å bli toppidrettsutøver.</p><br/><p> </p><br/><p>Da det i barne- og ungdomsårene er umulig å vite hvem som blir best i voksen alder, bør strategien være å få flest mulig lengst mulig og best mulig. En slik målsetting krever en systematisk og målrettet treningsprosess med optimal støtte fra foreldre, idrettsledere og trenere.</p><br/><div>For at man skal kunne støtte og bidra til at barn og ungdom får en optimal utviklingsprosess, må alle disse personene ha så god kunnskap som mulig om hva som kreves for å nå verdenstoppen, og hvordan utviklingsløpet kan være for et barn eller en ungdom med slike ambisjoner.</div><br/>