Til meg selv av Tom Karp

415,-

Kjøp

<p><strong>Til meg selv</strong> er en bok om selvledelse. Den handler om hva du sier til deg selv og hva du gjør med det du sier.</p><br/><p>Tittelen er lånt fra den romerske keiseren <em>Marcus Aurelius</em> (121¿180). Han skrev brev til seg selv om hvordan han skulle forberede seg på livets prøvelser. På Aurelius¿ tid var idealet å foredle seg selv. I dag er vi kanskje mer opptatt av å dyrke oss selv enn å foredle oss selv?</p><br/><p>Vi lever i en tid hvor «generasjon prestasjon» er blitt et begrep. Den enkelte har mange muligheter og valg. Dermed blir også forventningene til livet og ens egne prestasjoner høye ¿ på godt og vondt. I vår streben etter det vellykkede er det lett å glemme at alle før eller siden vil måtte oppleve smertefulle ting. Slike vonde erfaringer er imidlertid nødvendige for at vi skal bli til «hele mennesker».</p><br/><p><strong>Til meg selv</strong> tilbyr ingen enkle løsninger eller «quick fixes». Grunnen er at det ikke finnes universelle løsninger eller svar som passer for alle. Hensikten med boka er å gi deg en oversikt over forskningsbaserte metoder som du kan kjenne deg igjen i og utforske på egenhånd.</p><br/><p>Boka hjelper deg til å ta ansvar for din tilværelse og utvikling, slik at du kan gjøre gode valg og ta de riktige grepene for ditt liv. Dette innebærer å sette klare grenser for deg selv og finne ut hva som er viktig for nettopp deg, og å utvikle egne strategier for å ta ansvar for det livet du ønsker å leve. Dette er en prosess hvor det finnes få snarveier. Den krever prøving og feiling og innsats fra din side.</p><br/><p><strong>Til meg selv</strong> er skrevet for alle som vil lære seg å håndtere sitt eget liv bedre. Den er solid faglig fundert, og egner seg derfor også for dem som vil forstå mer av et populært fagfelt i rask vekst.</p>