The Science and Technology of Growing Young, Updated Edition (2024)

Hvordan ser livet ut når det å bli 100+ år, frisk og aktiv, blir normalt – ikke unntaket?I The Science and Technology of Growing Young tar Sergey Young deg med inn i den nye verdenen av longevity-forskning, der målet ikke bare er å leve lenger, men å forlenge årene med god helse, energi og mental klarhet. Som investor og insider i longevity-feltet gir han et sjeldent oversiktsblikk over hva som faktisk er på vei – og hva du konkret kan gjøre allerede i dag. Young deler utviklingen i to horisonter: Den nære horisonten:Her forklarer han hvordan teknologier som AI-basert diagnostikk, genredigering, regenerativ medisin og organer på lab-benk kan gjøre det mulig for oss å leve til 120–150 år – og samtidig redusere risikoen for de store «kroniske morderne» som fedme/diabetes, hjerte- og karsykdom, kreft og nevrodegenerative sykdommer. Den fjerne horisonten:Her ser han frem mot enda mer radikale muligheter: omvendt aldring, «Internet of Bodies», digitale avatarer, hjerne–AI-integrasjon og andre teknologier som kan gjøre det mulig å leve til 200 år – med funksjon og livskvalitet intakt. Samtidig er boken ikke bare spekulasjon om fremtiden. I et eget bonuskapittel oppsummerer Young 10 konkrete longevity-valg du kan gjøre allerede nå for å øke sjansen for å bli 100+ med god helse: kosthold, bevegelse, søvn, mental helse, miljø og livsstil – forklart på en praktisk og tilgjengelig måte. The Science and Technology of Growing Young er anbefalt og omtalt av flere av de mest kjente navnene innen teknologi, medisin og longevity – blant andre Ray Kurzweil, Peter Diamandis, David Sinclair, David Perlmutter og Tony Robbins. Dette er en bok for deg som: Er nysgjerrig på hvordan AI, bioteknologi og medisinsk innovasjon vil endre måten vi eldes på Vil forstå hva som er reell vitenskap – og hva som bare er trender Ønsker en inspirerende, men konkret innføring i hvordan du kan leve lenger og bedre, ikke bare «mer»