Tenk mindre av Carina Carl

199,-

Kjøp

Hvordan hadde du hatt det om du tenkte mindre - og fokuserte bedre? I denne boka lærer du enkle metoder for å styre tankene og oppmerksomheten, så du kan bruke kapasiteten din på det som gir deg mest i livet. <br/> <br/>Dette er boka for deg som synes det er vanskelig å konsentrere deg og som vil ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din. <br/> <br/>Til deg som ønsker å oppleve klarhet, ro og mening. <br/>Til deg som har tanker som kverner, som gjør deg sliten. <br/>Til deg som blir avbrutt, og som ser på telefonen eller sjekker e-posten mer enn du ønsker. <br/>Tenk mindre - fokuser bedre. Det kan læres.