Stora boken om klättring av Nils Ragnar Gustavsson

363,-

Kjøp

Stora boken om klättring är en omfattande instruktionsbok som metodiskt går igenom alla tekniker du behöver för att klippklättra. Du som är nybörjare får bland mycket annat lära dig:<br>¿ Klättertekniker för olika typer av klättring<br>¿ Alla nödvändiga knutar<br>¿ Säkringsplacering<br>¿ Hur du bygger stabila ankare för firning, standplats eller topprep<br>¿ Att säkra och fira på ett säkert sätt<br>¿ Specifika rutiner vid sportklättring och bouldering<br>Boken tar även upp mer avancerade moment för dig som redan klättrat ett tag och vill utvecklas som klättrare:<br>¿ Ledklättring med naturliga säkringar<br>¿ Flera metoder för jämviktning av ankare<br>¿ Specialknutar<br>¿ Repklättring<br>¿ Knutövergång vid firning<br>¿ Säkra med hjälplåsande bromsar som GRIGRI<br>¿ Fallteori, fallteknik och att bromsa ett fall<br>Bokens innehåll uppfyller Svenska Klätterförbundets normer för Grundkurs i klippklättring samt Sportklätterkurs på klippa.<br>Författaren Nils ¿Bobo¿ Gustavsson är auktoriserad klätterinstruktör med många års erfarenhet av kursverksamhet. Han arbetar bland annat med att utbilda instruktörer inom Svenska Klätterförbundet. Vid sidan av klättringen undervisar han i friluftssäkerhet och ledarskap på universitetet.<br>