Sinnsro av Sandy C. Newbigging

249,-

Kjøp

Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til å meditere. Det trenger du heller ikke å ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsøk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lærer deg at sinnsro handler om arbeide <em>med</em> sinnet, ikke <em>mot</em> det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bøker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble nylig kåret til Årets holistiske lærer.<br/>«Sandy er en av de beste meditasjonslærerne som finnes.» <br><br/>YOGA MAGAZINE<br/>«Denne boken kan forandre livet ditt.»<br><br/>PSYCHOLOGIES MAGAZINE<br/>«En av dette tiårets dyktigste terapeuter når det gjelder meditasjon og holistisk helse.»<br><br/>OMTIMES MAGAZINE<br/>