Boken er en innføringsbok til alle som vil begynne å løpe, enten det er for treningens skyld eller mer konkurranserettet. Den gir blant annet råd om løpeteknikker, hva man bør ha på seg, styrketrening og hva man bør spise. Med stikkordregister.
Vi har valgt ut en rekke interessante produkter i samme kategori som Running For Dummies av Florence Griffith Joyner, John Hanc. Hvis du ikke finner noe interessant her kan du enkelt klikke på “vis flere”.