Meditasjon av Christian Paaske

450,-

Kjøp

Hva er meditasjon? <br/>Hvorfor meditere? <br/>Hvordan meditere <br/> <br/>40 års erfaring med undervisning i meditasjon danner grunnlag for denne boken. <br/>Gjennom tre deler gis en praktisk og teoretisk innføring. Her trekkes trådene tilbake til de opprinnelige kildene i de indiske visdomstradisjonene, de vediske skriftene, upanishadene og vedanta. <br/> <br/>Vedanta er vitenskapen om bevissthet. Det er en systematisk prosess av selvrefleksjon basert på din egen erfaring av virkeligheten. Livets dypeste eksistensielle spørsmål finner her svar ved å løse det aller viktigste: Hvem er jeg? <br/> <br/>Meditasjon er enkelt. Det er en metode til å komme mentalt i god form. Med et sinn preget av overskudd, optimisme, kreativitet, glede, konsentrasjon, disiplin, klarhet og ro. Her lærer du hvordan.