TA KONTROLLEN, spis deg mett og tren smart.<br/><br/>Joe Wicks første bok RASKT I GANG er den mestselgende boken i Storbritania i 2016, med over 1 million solgte eksemplarer. TA KONTROLLEN er oppfølgeren som gir deg redskapen du trenger for å få en smidig, muskuløs kropp med smart trening og med Joes fantastiske mat. Et smart kosthold og riktig trening gjør at du kan TA KONTROLLEN over kroppen. <br/>Maten Joe lager er velsmakende, lekker og det tar sensasjonelt nok ikke mer enn 15 minutter å lage rettene hans.<br/>Ta en titt på @thebodycoach på Instagram og de 15 sekunder lange matvideoene der!<br/><br/>