Hand Grip

Ofte kan grepet være det svake leddet i treningen som gjør at øvelsen ikke kan gjennomføres fullt ut og at det mange ganger kan være ekstra kraft i muskelen du trener for øyeblikket, men ikke klarer å gjennomføre de siste reps. fordi at grepet svikter. Håndforsterkere fra Virtufit hjelper deg med å styrke grepsstyrken og tøybarheten.Øvelsen består i å trykke sammen og lukke håndtaket gjentatte ganger for så å styrke hender, fingre, håndledd og underarm.