Gorilla Sports Balanseplate Håndtak - 39,5 cm, Balansebrett

Med vår balanseplate med håndtak kan du trene koordinasjon og balanse hjemme. Avhengig av ønsket treningseffekt kan du utføre øvelser både stående og sittende. For å fremme balansen er øvelser som å stå på ett ben, sitte på det med beina og armene i været, gjøre knebøy/luftknebøy eller utfall på balansebrettet spesielt godt egnet. Du kan også bruke balanseplaten til å intensivere klassiske øvelser som planken, push-ups og håndstående. Annen informasjon Antiskli Med håndtak Egnet for å bygge muskler og forbedre balansen