Daglig fores vi med råd, formaninger og løsninger på hvordan vi skal bli <em>den beste utgaven av oss selv</em>. Alt fra coacher og marinejegere til eventyrere og selvhjelpsguruer fronter dette budskapet - som de selvsagt også har utviklet botemidler mot. Kan det være slik at stresset som denne forbedringsindustrien påtvinger oss etter å jage etter våre beste selv, ødelegger mulighetene for å bli det?