Dieta Paleo av Delfio Rizzo

199,-

Kjøp

<p><strong>Vuoi perdere peso, mettere muscoli e vivere in maniera pià sana?<br/>Ti interessa davvero il tuo corpo e vuoi smetterla con i cibi processati?<br/>È arrivata l'ora di perdere peso, diventare più forti e vivere la vita sana che hai sempre voluto?</strong></p><p>Questo libro fornisce una panoramica dell'uomo del Mesolitico e del suo stile di vita che gli ha permesso di sopravvivere e prosperare in un mondo incerto e pericoloso; in che maniera l'adattamento all'ambiente esterno ha influenzato l'evoluzione biologica dell'uomo; in che modo l'uomo moderno può sfruttare la conoscenza dello stile di vita dell'uomo del Mesolitico per trarre vantaggi fisiologici scartando cibi industriali e sfuggendo stili alimentari poco sani.</p><p>Ma iniziare qualsiasi nuova dieta può essere una sfida, anche una primitiva come la Paleo. Paleo per principianti è il tuo ricettario di Paleo Dieta per sentirsi in forma, perdere