Da jeg møtte meg med egenkjærlighet av Helene Mushom

250,-

Kjøp

Å møte seg selv med egenkjærlighet. <br><br>Jeg har hele livet slitt med sosial angst, og hatt liten tro på meg selv. Som barnehagelærer møtte jeg veggen, og ble langvarig sykemeldt. I denne perioden valgte jeg å gjøre noe med selvbildet mitt. Jeg <em>er </em>verdt noe, og vil ikke tro på løgnene jeg har fortalt meg selv gjennom hele livet. <br><br>Som en hjelp til dette startet jeg på EQ-terapeutstudiet. Studiet går ut på å jobbe med emosjonell intelligens, det vil si følelsene våre. <br><br>Min sosiale angst har gjort det vanskelig å fungere i samfunnet. Gjennom teori og egne fortellinger, vil jeg vise hvordan jeg har klart å forandre mitt syn på meg selv og hvem jeg er. Nå kan jeg møte meg selv med en større grad av egenkjærlighet. <br><br>Mitt ønske med boken er å gi kunnskapen jeg har fått videre, slik at flere kan våge å tro på seg selv som god nok; og at vi sammen kan skape et varmere samfunn. <br>