Calazo Stora boken om långfärdsskridsko – 3e upplagan

• Den mest omfattende boken om skøyter og isvurdering som noensinne er utgitt i Sverige. • Tilbyr både enkle, testede tommelfingerregler og avanserte fordypninger for alle nivåer. • Skrevet av Mårten Ajne med over 30 års erfaring fra svenske og utenlandske naturisvatn. • Dekker alt fra islære og sikkerhet til skøyteteknikk og utstyr. • Inkluderer gjennomgang av ulykkesstatistikk og hvordan du tar deg opp fra vannet. Boken behandler alle aspekter av langdistanseskøyter: hvordan du gjenkjenner tynn is og identifiserer svakheter, forutsier når og hvor de beste skøyteplassene vil være, planlegger turer og tar smarte veivalg. Du lærer skøyteteknikk for å spare krefter og nå lengre, får motiverte råd om skøyte- og sikkerhetsutstyr samt hvordan skøytene slipes. Forfatteren Mårten Ajne tilbringer 40-50 dager i året på skøyter og arbeider ofte som leder eller israpportør for SSSK. Henrik Trygg bidrar med enestående friluftsfotografi. Språk: Svensk Opplag: 3. utgave EAN: 9789188779410