Bli hjernesterk av Anders Hansen

209,-

Kjøp

Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg!<strong><br></strong><br>Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning.<strong> Anders Hansen</strong>, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stresset og mer uthvilt.<br><br>Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte ? fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner.<br/>Trenger du egentlig flere argumenter? <strong>Bli hjernesterk!</strong><br/>