Alle hjerter gleder seg av Katarina Steding-Ehrenborg

363,-

Kjøp

Etter fylte 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en ledende hjerteforsker og strålende formidler, har skrevet denne boken spesielt for oss. Med hennes forskningsbaserte råd og tips, blir du godt rustet til å ta vare på ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i. <br/><br/>I denne boken får du:<br/><br/>- Praktiske råd om små endringer i hverdagen som kan gi stor effekt på hjertehelsen<br/>- Veiledning om hvordan du kan forstå og påvirke vanene dine for et sunnere hjerte<br/>- Råd om riktig trening, kosthold og kosttilskudd for hjertehelsen din<br/>- Tips om hvordan du kan forebygge eller unngå plager og sykdom i ditt fantastiske hjerte<br/><br/>Det er aldri for sent å begynne å ta vare på hjertet ditt! La oss alle sammen glede oss over å ha sunne og sterke hjerter, og nyt et langt, energisk og lykkelig liv med hjelp av denne boken.<br/><br/>Hjertelig anbefalt for kvinner 50+!<br/>