12-in-1 Push Up Board

12-i-1 Push Up Board gir deg en allsidig treningsøkt for overkroppen med din egen kroppsvekt.Brettet har 8 hull på hver side hvor håndtakene kan plasseres i 12 forskjellige posisjoner. Hver stilling har som mål å, på en variert og ergonomisk måte, trene de store muskelgruppene. Inkludert bryst, rygg, skuldre og triceps aktiveres også magemusklene i flere øvelser.Hver posisjon er delt inn i forskjellige farger for den respektive muskelgruppen. Håndtakene og bunnen av brettet er utstyrt med et silikonbelegg for optimalt grep. Brettet kan brettes med et mål på kun 30 x 20 cm.