{"id":978,"count":7,"description":"Helse og sport handler om trening, fysisk og psykisk helse, restitusjon og vaner som p\u00e5virker hverdagen. I denne kategorien finner du artikler om styrketrening, kondisjon, kosthold, s\u00f8vn, skader og forebygging, samt oppf\u00f8lging av aktuelle temaer innen idrett og aktivitet. Innholdet er rettet mot lesere som vil forst\u00e5 sammenhengen mellom bevegelse, helse og prestasjon. Kategorier som denne er nyttige n\u00e5r du vil ta mer informerte valg om egen helse og aktivitet.","link":"https:\/\/nelo.no\/blogg\/category\/underholdning-og-fritid\/boker\/helse-og-sport-boker\/","name":"Helse og sport","slug":"helse-og-sport-boker","taxonomy":"category","parent":965,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nelo.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nelo.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/nelo.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nelo.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/965"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/nelo.no\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}